Фотографија: из отворених извора Могу оштетити глеђ и повећати осетљивост, што доводи до бола
Да би ваши зуби били здрави, постоје неке грешке које треба избегавати пре прања зуба. Они могу оштетити емајл и повећати осетљивост, што доводи до бола. Хуффпост преноси ово.
Једите пре прегледа код зубара
Стоматолог Ендрју-Сунгјун Ким рекао је да једење непосредно пре прања оставља за собом честице хране, плак и пигменте који отежавају хигијеничарима да правилно процене стање зуба и десни.
Када су вам уста прекривена остацима свеже хране, то може прикрити ране знаке упале, накупљање каменца, па чак и мање шупљине.
Требало би да избегавате било шта лепљиво или било шта што би могло да промени боју ваших зуба. Пића као што су кафа, чај и црно вино могу тренутно да оболе ваше зубе, што отежава процену праве нијансе ваше глеђи.
Бобичасто воће и сосове на бази парадајза такође треба избегавати јер се њихови природни пигменти лепе за глеђ и језик, остављајући филм који се тешко уклања.
Остале намирнице које треба избегавати пре прања су било шта слатко или шкробно, као и кисела храна и пића, који снижавају пХ у устима, привремено омекшавају глеђ и чине зубе склонијим осетљивости и ерозији.
Ако морате да једете пре заказаног термина, покушајте да то урадите најмање сат времена пре четкања и брзо исперите уста водом или лагано четкајте.
Избелите зубе код куће
Средства за избељивање привремено отварају поре емајла. Ако се уради непосредно пре четкања, може повећати осетљивост.
Избељивање такође може изазвати иритацију ткива десни. Најбоље време за избељивање зуба је два сата пре прања зуба. Ово даје зубима најмање сат времена да почну да обнављају нормалан орални пХ.
Користите зубни конац
Чишћење концем непосредно пре четкања неће нашкодити. Али то може довести до крварења, што многи људи погрешно тумаче као знак штете.
Агресивно чишћење концем након месеци прескакања може изазвати бол, иритацију и крварење. Због тога је вредно држати се свакодневног чишћења концем како бисте осигурали да ваше десни временом постану здраве и мање склоне иритацији.
Избегавајте у потпуности прање зуба
Када дође до зубобоље, проблем са зубима обично траје недељама или месецима да се развије.
Многи људи верују да ако ништа не боли, онда није озбиљно. Међутим, у стоматологији већина проблема остаје тиха док не постану озбиљни.
До појаве бола може доћи до узнапредовалог каријеса, рецесије десни, инфекције или апсцеса. Стога су превенција и редовна нега зуба оно што одржава зубе и десни здравим.
Коментари:
