Здравље
Фотографија: из отворених извора Овсена каша се сматра једним од најздравијих доручка, али постоје различите врсте житарица, па нам је нутрициониста рекао
Фотографија: из отворених извора Грицкање је нормално, али оно што грицкате је кључно, кажу доктори Већина људи је навикла да грицка између оброка, неки
Фотографија: из отворених извора Иако је говедина одличан извор гвожђа, постоје и друге намирнице које садрже чак и више гвожђа од бифтека.
Фотографија: из отворених извора Стручњаци за дуговечност примећују да очекивани животни век не зависи само од генетике, већ и од свакодневних одлука о
Фотографија: из отворених извора Суплементи витамина Ц доступни су у различитим облицима, укључујући жвакање, капсуле и течност Витамин Ц се најбоље апсорбује
Фотографија: из отворених извора Истраживања потврђују да редовна конзумација зеленог чаја може успорити старење мозга Зелени чај више није само здраво
Фотографија: из отворених извора Једите шаргарепу истовремено са оброком или ужином која садржи масти за максималну корист за здравље очију.
Фотографија: из отворених извора Кување ефикасно уништава микроорганизме и паразите и не ствара штетне или канцерогене супстанце. Проблем се јавља након
Фотографија: из отворених извора Када ваше тело не добије довољно воде, спољашњи слој коже губи хидратацију. Чак и када користите скупе креме, кожа може
Фотографија: из отворених извора Ово пиће има низ корисних својстава за тело. Конзумација кефира је повезана са променама у равнотежи микробиома, што може